领导者关系焦虑的存在主义心理诊治／祝杨军

来源：领导科学网,领导科学杂志社唯一网站作者：祝杨军日期：2021-04-01 16:34:23

情绪出现频次下降，组织内部成员之间日益和谐，内心更加舒畅等。通过对这些阶段性标志出现的反复确认，领导者就能够证明自身工作生活的意义之所在，同时，为下一阶段的工作生活增加动力，缓解关系焦虑。

　　追寻意义隐含的另一层意思是提升自我价值。关系焦虑与其他焦虑不同，其他焦虑，如死亡焦虑主要关乎自身，关系焦虑还涉及他者。特别是在人际关系中，谁的个体价值（职位、能力、魅力等）更大，谁就更有优越感，也就更容易掌握交往主动权。领导者如果想获得更多尊重，就必须提升自身价值，包括专业能力、管理能力和协调能力等。自我价值效能高，容易赢得他人认同，自信心就会提升，心胸也就更加宽广，处理各种关系时就会得心应手。需要指出的是，自我价值不仅指的是外在的劳动力价值（因能力而产生的价值），还包括内在的精神境界。劳动力价值高能给领导者带来优越感，但是会随着个体年龄、阅历等的变化而变化，如退休后回归日常。精神境界则不受影响。精神境界越高，领导者与自我和解的能力越强，人就会变得豁达，关系焦虑也就会随之越少。

　　总之，以科学态度看待并接受关系焦虑，是超越关系焦虑的基本前提；学会运用中道思维在扩张与压缩之间保持必要张力，是超越关系焦虑的主要方法；在追寻意义的过程中不断提升自我价值，是超越关系焦虑的关键法门。

　　参考文献：

　　［1］亚隆.存在主义心理治疗［M］.黄峥，张怡玲，沈东郁，译.北京：商务印书馆，2015.

　　责任编辑史雪莹

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