年轻干部心理承受力由“瓷化”到“钢化”的转变对策

　　一是个人成长的“拦路虎”。干部成长一般都要经历起步期、成长期、成熟期、衰退期，在成长过程中，遭受挫败在所难免，心理焦虑情有可原。年轻干部如不能尽快从挫败的阴影中走出来，在自暴自弃、自怨自艾中熬时混日、破罐子破摔，不但于事无补，还会加重心理负担，使心理变得更敏感、更脆弱，从而背上精神的“十字架”，深陷其中不能自拔，阻碍自身成长进步。

　　二是公众形象的“腐蚀剂”。干部是推动党和人民事业的重要力量，心胸应该更开阔，心智应该更成熟，心怀应该更宽广，面对挫折应该更冷静、更坦然。脆弱的心理就像酸雨，如果不及时治理，就会腐蚀干部的身心。如果干部一遇挫折就想不开、放不下、受不了、扛不住、活不起，自己先乱了方寸、慌了阵脚、没了主意，何谈带领群众渡难关、涉险滩、攻堡垒。

　　三是单位团结的“绊脚石”。团结是凝聚力、是战斗力、是竞争力。干部能在一起共事是一种机缘，应倍加珍惜、精心呵护。彼此有了隔阂，就应坐在一起相互交心交流，把心里话说出来。若因为自己一时挫败或不如意而迁怒于人、施怨于人、推责于人、加恨于人，就显得有些小心眼、小家子气。如果单位人人自危，不敢讲真话、说实话，为了自保，相互拆台，互相提防，看谁都是敌人，就会把单位搞得乌烟瘴气，影响团结。

　　四是负面能量的“传感器”。情绪具有传导作用，正面情绪传导正能量，负面情绪传导负能量。当一个人心理承受力脆弱的时候，就会变得心神不宁、心绪不定，负面情绪就会消耗他们的活力和精力。年轻干部如果因为自己的一时得失，就暴躁不安、情绪失控、暗自忧伤、牢骚满腹，这种负面情绪就会形成“蝴蝶效应”，进而影响到周围的人。

　　五是锤炼心性的“干扰波”。年轻干部因涉世浅、阅历浅，有很多时候遇事心浮气躁，静不下心、沉不住气、稳不住神、扛不住事，表现得很浮躁、很急躁、很烦躁、很暴躁，说话不讲场合、办事不计后果，忍耐力、承受力、抗压力弱，喜怒哀乐全写在脸上，缺乏应有的定力、静力、耐力、忍力。

　　六是情绪波动的“导火索”。古今中外，凡是做大事、成大事的人，都是能较好控制自己情绪的人。动辄大发脾气、大动肝火是胸襟狭窄、气量狭小的表现。一个不懂得控制自己情绪的人就不是一个心智成熟的人。年轻干部在成长过程中，如遇到这样或那样的挫折，就怨天尤人，不能很好地控制自己的情绪，任由负面情绪滋生蔓延，不但于事无补、于己不利，还可能被负面情绪所累、所困、所害。

　　七是自我安慰的“麻醉剂”。心理承受力是意志力的重要体现。许多人遭遇挫折的时候，不是把挫折当成财富，而是把挫折当成包袱，或一意孤行，或一蹶不振。有的年轻人遭遇挫折的时候，为自己的挫败找理由、为自己开脱、为自己辩解，在精神上麻醉自己、思想上原谅自己，时间长了，就会把挫败当成家常便饭。

　　八是家庭生活的“冲击力”。家庭是温馨的港湾、倾诉情感的地方。有的年轻干部在工作上有了不顺，向父母倾诉、向妻子或丈夫倾诉，以求心理安慰，本无可厚非，但一有不顺，便一股脑地向家人倾诉，就会增加家人的牵挂和负担，让家人感到不安，这种负面情绪就会传导到家人、影响到家人、感染到家人。反过