转型期领导干部的心理痛苦指数解析

　　四是工作时间过长。广大基层领导干部处在改革发展的最前沿，在做好本职工作的同时，还要完成上级布置的中心工作，平时很难有完整的双休日，“白加黑”是常事，“5＋2”是常态，更别谈公休假了，长期处于超负荷工作状态。

　　五是工作氛围固化。由于受封建社会“官本位”思想的影响，一些机关里形成了一套约定俗成的规矩，存在很多形式上的东西，每个身处其中的人都必须去应对。即使一些领导干部按照自己的节奏、方式去工作，也很难摆脱机关的这种作风，必须去迎合这些东西，导致身心俱疲。

　　六是人际关系困扰。我国是一个人情社会、熟人社会，这种特殊性使得人际关系的处理成为领导干部工作生活中很重要的一部分。“迎来送往、接待上访”“左右逢源、四处结缘”，这些复杂繁重的人情往来使得领导干部需要抵御随之而来的金钱和美色的诱惑，以及来自各个方面的社会舆论、社会评价的无形压力，导致身体和心理双重疲劳。

　　七是家庭关系的困扰。领导干部的精力和时间多用在了工作上，因而影响了对孩子的关爱和教育以及对家庭成员情感的照顾。长此以往，家庭关系将会受到影响，甚至出现一定的危机，领导干部在尽力维持工作和家庭的平衡之间心力交瘁，导致不良心态的产生。

　　八是选人用人机制不足。对于很多领导干部而言，自身价值往往是通过职务的晋升来体现的，虽然选人用人机制总体上还是公平、公开、透明的，但仍与部分领导干部的要求以及社会的发展需求存在一定的差距。一些领导干部压力大正是来自于寻求被提拔重用的压力，他们工作业绩好，但得不到提拔，或者说得不到公平的提拔，这种晋升的压力使领导干部长期处于焦虑之中。

　　九是疏导渠道不畅。一部分领导干部在心理压力产生之后，并不能够意识到问题的根源，担心被别人知道了丢面子，不去专业机构治疗，不与他人沟通，大多选择憋在心里，进行自我消化，有的甚至以酗酒、吸毒等形式来逃避压力。

　　三、破解心理痛苦的对策建议

　　影响领导干部心态的因素是多方面的，既与其自身的性格特质和德才素质有关，更与社会发展环境和工作环境有关。因此，可以从优化外部环境和加强自我调适等方面入手，积极培育领导干部的健康心态。

　　1.强化教育培训，增强机体免疫力。一是强化理想信念。依托各类培训班、新媒体平台等载体，以喜闻乐见的形式推送教育内容，有计划地组织领导干部到红色摇篮、革命老区，通过现场学习体验活动，加强领导干部的党性教育、“三个自信”教育，不断加强主观世界的改造。二是提升工作能力。分层次、分类别、有针对性地开展领导干部教育培训工作，经常组织领导干部集中学习和赴发达地区学习经验，积极选派干部到重点工程、基层一线锻炼，努力把干部培养成为“多面手”，消除他们的“知识恐慌”和“本领危机”。三是加强作风建设。严格遵守中央八项规定等政治规矩，认真开展“三严三实”专题教育活动，坚持群众路线