领导干部压力形成机制与自我调适之法

来源：领导科学作者：周建章日期：2013-11-04 10:50:07

搞好情绪管理，两手都要硬，不可偏废。情绪应对可以通过两种途径来实现，一种是寻求专业人士为领导干部进行压力缓解与心理健康调适，帮助领导干部提高心理素质。例如，采取措施对干部进行有效的心理保健，在党校开设“党政干部心理保健课”，每年干部体检增加心理保健内容等。另一种途径是领导干部自我心理调节。首先，要改变态度。当面对压力时，可以换一种角度看待问题，找到问题的积极意义，坦然接受并努力解决问题。其次，要进行积极的心理暗示。积极的心理暗示可以让我们以乐观的心态面对社会，相信自己有能力解决所面临的各种问题，并积极地采取措施实现目标。再次，要合理地宣泄情绪。可以找朋友倾诉，可以转移注意力，可以冥想美好的事物等，让自己的情绪平稳下来，理智地处理所面临的压力。

　　（三）构建领导干部心理健康的长效机制

　　一是构建领导干部心理健康的培训机制。组织部门和各级党校等干部培训机构应尽快将心理健康教育的目标和内容纳入干部教育培训的课程体系，使其成为干部教育的必修课。同时，加强对领导干部心理健康与心理压力的理论研究，强化对领导干部心理健康的专题立项工作。

　　二是建立领导干部心理健康的工作机制。在组织机制上将干部心理健康服务工作纳入党建工作体系，将干部心理素质建设作为今后党政干部队伍建设的主体工作之一。各级党委要把以人为本的心理健康教育和心理素质建设与政治思想教育相结合，避免高度的政治思想要求下的泛化、虚假化，以免造成思想道德认知与思想道德实践的脱节，干部角色与自我角色的分离。

　　三是在价值导向上将心理是否健康和谐作为干部考核任用的重要依据。把对干部心理素质的考察了解作为选拔任用干部的重要依据，也可以引入一些心理学方法和现代化手段进行必要的测试。在领导干部考核任用中，既要考察和衡量干部德能勤绩廉的情况，又要注意了解和掌握干部的心理状况，全面了解干部的特点，有针对性地培养和任用干部。

　　四是注重对干部的人文关怀。坚持和完善干部谈话谈心制度，不仅要在提拔任用、岗位调整时与干部谈话，更要在平时的工作与生活中与干部谈心交流。可借鉴心理学中的“同伴支持”方法，每一位行政干部都要学一些心理疏导的技巧与知识，将心理疏导与日常思想政治工作相结合，强化直接上级和同事对干部的心理支持作用。建立干部强制休假制度，提倡领导干部带头休假，避免长期工作繁忙给领导干部的心理造成不良影响。

　　（作者系中共新疆若羌县委组织部副部长、河北省第六批援疆干部）

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